Banana 2

က်န္ေသးတဲ ႕ငွက္ေပ်ာသီးအသံုး၀င္ပံုဒုတိယပိုင္းကို ဆက္ေရးပါမယ္ေနာ္..

၁၁။ အစာအိမ္ေရာဂါ

ငွက္ေပ်ာသီးစီမ္းကိုး အခြံႏြာ၍ ေနပူတြင္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္လွန္းျပီး မွုန္ညက္ေအာင္ၾကိတ္ထားပါ။

ယင္းအမွုန္႕ကို မုန္႕လုပ္၍ ေန႕စဥ္စားေပးပါ။အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ေရာဂါ၊ အစာအိမ္နွင္႕ပတ္သတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ပါသည္။ (သို႔မဟုတ္)

ငွက္ေပ်ာသီးကုိ အခြံႏြာျပီး ပါးပါးလွီး၍ ေျခာက္ေအာင္ ေနလွန္းျပီးေၾကာ္စားႏိုင္ပါသည္။

၁၂။အဆုတ္နာေရာဂါ

တစ္ေတာင္ခန္႕ရိွေသာ ငွက္ေပ်ာပင္ငယ္အလယ္ပိုင္းကို ျဖတ္ယူျပီးလွ်င္ ၾကံရည္ညုစ္သကဲ႔သို႔ ညုစ္၍ နွစ္နာရီျခား တစ္ခြက္တုိက္ေပးပါ။

၁၃။မ်က္စိနာ

ငွက္ေပ်ာသီးရင္႕ရင္႕အစိမ္းအား လက္၀ါးခန္႕လီွး၍ မ်က္စိတြင္ ပံုအုပ္ကာကြယ္ထားေပးပါ။

၁၄။ အတြင္းေၾက

အရိုက္အႏွက္ခံရ၍ အတြင္းေၾကေသာ္ ငွက္ေပ်ာသီး မွည္႕ႏွင္႕ ဆားႏွစ္မိ်ဴးေရာ၍ နာနာနယ္ျပီး ဒဏ္ရာတြင္ အံုေပးပါ။

၁၅။ အေညာင္းမိ အနာ၀င္ငန္းမန္းလိုက္

ငွက္ေပ်ာအူမွ ၾကိတ္၍ရေသာ အရည္ကို ေရနံေခ်းႏွင္႕ေရာစပ္၍ အညာ္မိေသာ အနာကို အံု၍ ပတ္တီးစည္းေပးပါ။

၁၆။ အရက္မူးလြန္

ငွက္ေပ်ာျမစ္ျပုတ္ရည္ တုိက္ေပးပါ။

၁၇။ ဆီးခ်ိဳ

ရခုိင္ငွက္ေပ်ာသီးစိမ္းကို အခြံႏြာျပီး မီးကီ်းတြင္ ေျခာက္ေအာင္ကင္၍ ထုေျခပါ။ျပီးလွ်င္ဆီဆမ္း၍ ေရာဂါမေပ်ာက္မခ်င္းစားေပးပါ။

၁၈။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းကိုက္ ၀က္ရူးျပန္

ငွက္ေပ်ာအူတုိင္မွ ထြက္သည္႕ အရည္ကုိ တုိက္ေပးပါ။

၁၉။ ေသြးထြက္လြန္

ေသြးတိုက္ေစရန္ငွက္ေပ်ာအူတိုင္မွ အရည္ကုိ ဆြတ္ေပးပါ။

၂၀။ အသံ၀င္

သူငယ္စာငွက္ေပ်ာပင္အူတိုင္ကို တစ္ေန႕တစ္ၾကိမ္စုပ္ေပးပါ။

၂၁။ မီးေလာင္ဒဏ္ရာ

ငွက္ေပ်ာရြက္ မီးအံုးထားေပးပါ။ငွက္ေပ်ာရြက္ ခင္းအိပ္ပါ။

ေဆးဗား သိရိွသေလာက္ ငွက္ေပ်ာနဲ႕ပတ္သတ္တဲ႕ အသံုး၀င္ပံုေလးေတြတင္ျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္..

သတၱ၀ါအားလံုးခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ....ရြွင္လန္းပါေစေန္ာ...